Dessert

Printemps

Été

Passion végétale

Niveau débutant

POUR ENVIRON 12 PETITS POTS

Ustensiles à prévoir :

  • Plaque de cuisson 
  • Douille 
  • Mixeur plongeant
  • Poches à douille
  • Robot pâtissier
  • Thermomètre
  • Maryse

A préparer la veille

Préparation

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Repos

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Cuisson

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La veille, verser les pois chiches dans un récipient, ajouter de l’eau froide et laisser les tremper 12h au réfrigérateur.

Petits pots de fraise

Préparation

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Repos

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Cuisson

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Appareil à crème fraise

400 g Lait de coco

200 g Inspiration Fraise

250 g Purée de fraise

Chauffer le lait de coco.

Verser en trois fois sur Inspiration fraise.

 Ajouter la purée de fraise froide.

Mixer à l’aide d’un mixeur plongeant en veillant à ne pas incorporer d’air.

 Couler 70g par petit pot et laisser cristalliser minimum 6 heures à +4°C.

Astuces du chef

Ne pas chauffer la purée de fraise permet d’en conserver tout son goût.

Granola

Préparation

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Repos

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Cuisson

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60 g Noisettes concassées

15 g Cranberries

15 g Baies de goji

10 g Poudre de noix de coco

10 g Graine de tournesol

50 g Flocons d’avoine

50 g Sirop d’agave

50 g Morceaux inspiration fraise

Dans un récipient, mélanger les noisettes concassées, les cranberries, les baies de goji, la poudre de noix de coco, les graines de tournesol et les flocons d’avoine. Passer le sirop d’agave au micro-onde afin de liquéfier et l’incorporer plus facilement. Étaler sur une plaque préalablement chemisée de papier sulfurisé et enfourner à 150°C pendant 10 minutes. Laisser complètement refroidir et ajouter les morceaux d’inspiration fraise préalablement hachés au couteau. Réserver dans une boite hermétique.

Astuces du chef

Décors :
Brunoises de fraise, copeaux de noix de coco

Astuce verte : Récupérer les petits pots de yaourt afin de vous en resservir.

Pâte Sablée végétal

Préparation

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Repos

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Cuisson

Plaquer et cuire à 160°C – four ventilé pendant 20 minutes.

220 g Farine

140 g Fécule

110 g Poudre de noisette

120 g Sucre glace

 4 g Sel fin

 1 gousse de vanille NOROHY

 55 g Eau

100 g Huile de noisette

Tamiser toutes les poudres ensemble. Ajouter l’huile et sabler au robot muni de la feuille. Ajouter progressivement l’eau et mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Étaler la pâte obtenue entre deux feuilles de papier sulfurisé d’une épaisseur moyenne de 3 mm. Détailler avec des emporte-pièces à la forme souhaitée la pâte sablée. Placer au congélateur.

Plaquer et cuire à 160°C – four ventilé pendant 20 minutes.

Mousse chocolat végétale

Préparation

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Repos

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Cuisson

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Mousse chocolat Guanaja 70%

300 g GUANAJA 70%

  65 g Boisson à base de soja (2,2% MG)

185 g Crème de soja (15,4% MG)

320 g Aquafaba

  50 g Sucre semoule

Faire fondre le chocolat GUANAJA 70%. Chauffer la boisson à base de soja et la crème de soja puis verser en trois fois sur le chocolat GUANAJA 70% fondu. Mélanger énergiquement à l’aide d’une maryse. Monter en neige l’eau de pois chiche en versant progressivement les 50 g de sucre semoule. Les ajouter très délicatement au mélange précédent. Conserver une nuit au réfrigérateur avant de déguster.

Streusel amande végétal nature

Préparation

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Repos

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Cuisson

Cuire à 160°C pendant 16min.

40 g Margarine

40 g Cassonade

1 g Fleur de sel

40 g Farine

40 g Poudre d’amande

Mélanger au batteur avec la feuille, les poudres tamisées et la margarine froide coupée en cubes jusqu’à l’obtention d’une boule homogène.

Sur une plaque, l’émietter en le faisant passer à travers un écumoire.

Cuire à 160°C pendant 16min.

Astuces du chef

Vous pouvez remplacer 5g de farine par 5g de poudre de cacao afin d’obtenir un streusel amande végétal cacao.

Houmous

Préparation

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Repos

12H au réfrigérateur

Cuisson

1H30

200 g Pois chiche cuits

2 c à c Bicarbonate de sodium

  50 g Lait de coco

  25 g Tahin

    1 g Ail frais

    3 g Sel fin

    1 g Poivre de timut

    1 g Cumin en poudre

    1 g Paprika doux

  20 g Huile de sésame grillé

  20 g Jus de citron

    QS Feuille de coriandre

    QS : Quantité suffisante

La veille, verser les pois chiches dans un récipient, ajouter de l’eau froide et laisser les tremper 12h au réfrigérateur.

Egoutter les pois chiches, verser les dans une casserole. Ajouter de l’eau et le bicarbonate de sodium alimentaire et cuire à frémissement pendant 1h30.

Egoutter les pois chiche, récupérer l’eau de cuisson des pois chiches (aquafaba).

Dans un verre mesureur, ajouter les pois chiches, le lait de coco, le tahin, l’ail frais, le sel fin, le poivre de timut, le cumin en poudre, le paprika doux, l’huile de sésame grillé et le jus de citron puis mixer au plongeur.

Dresser le houmous dans une assiette. Terminer en ajoutant un filet d’huile de sésame grillé et des feuilles de coriandre.

Purée de fraise

Préparation

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Repos

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Cuisson

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250 g Fraises fraiches

25 g Sucre semoule

Laver les fraises fraiches. Les sécher entre 2 papiers absorbants. Les équeuter.

Dans une casserole, chauffer avec le sucre semoule.

Mixer. Passer au chinois afin de retirer les pépins. Garnir dans des moules puis congeler.

 

Nous parlons de pulpe de fruits pour désigner de la chair des fruits coupée en morceaux ou entière. Le terme « Purée de fruits » désigne de la pulpe de fruits, préparée et mixée.

Astuces du chef

En moyenne, il faut ajouter 10% de sucre semoule afin d’augmenter la conservation de la purée de fruits. Pour une utilisation immédiate, vous pouvez uniquement mixer la pulpe de fruits sans sucre et sans cuisson.

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